黄金：昨天的黄金整体以震荡为主基调，亚盘阶段在小幅反弹至1508一线后开始走回落，到欧盘跌至1496一线后开始企稳走反弹，美盘加速上涨再次回到1508一线附近，后市小幅回落1500收尾，昨天我们在策略中给到企稳1510下方空，思路没有什么问题，昨天凌晨两点的美联储会议纪要跟预期没有太大的出入，下个月的利率决议将至关重要，现阶段黄金继续看调整，那么今天的黄金我们应该怎么操作呢？
1、美联储会议记录显示，美联储在上次会议上就更大幅度的降息进行了辩论，不过政策制定者一致希望避免给外界留下处在进一步降息路径上的印象；会上还讨论了美联储对其政策制定方式进行可能的调整的研究，多位政策制定者表示，美联储本可以更激进地利用债券购买来对抗2007-09年的衰退；不过，政策制定者也表示，购买债券和承诺未来政策等工具，可能不足以消除未来美联储指标利率接近于零时政策空间受到束缚的风险。
2、目前的小级别60-90-120-240分钟MACD仍然处于粘合状态，还需等待方向的出来，大级别8-16-24小时的顶部结构还是完好的，整体上来看，能企稳在1508-10下方黄金是继续看调整的，下方需要关注1480-75的日线级别的反压线底部，而在时间窗口上需要重点主要明天及下周的行情走势，这两个时间窗口是斐波那契时间周期序列55的位置，是重要的变盘时间窗口，在上周布局的中线空单，继续持仓先看1480-75区域，日内操作上在1507-10这个区域继续去放空单看目标位即可。
黄金策略：1507-10区域触及空一次，止损1515，目标看1500-1490-1480
原油：昨天油价整体以先涨后跌行情走势，亚盘阶段开盘后涨至56.45一线后，欧盘开盘先走出一波回撤后开始继续上涨，美盘走出一波冲高回落，最高至57.13，数据公布后的原油未能走预期上涨，反而开始走回落，一度跌破日内低点并刷新低点至55.5一线，昨天早评给到企稳55.5-6多一次，盘内在56.7附近给到现价空单，盘内提示不拿数据出局，在数据出来后，给到56.5-6的多单，晚间被打止损出局，那么今天的原油我们应该怎么操作呢？
1、EIA原油库存数据显示，美国至8月16日当周原油库存除却战略储备的商业库存减少273.2万桶至4.378亿桶，减少0.6%。美因全球经济放缓及贸易不确定性，油价已经较4月底的高位下跌了约18%。澳市场目前对EIA数据持悲观态度，但原油库存的减少肯定会对提振市场情绪起到帮助作用。
2、目前小级别60-90-120-240分钟的顶部结构已经写死，短期内的原油有走回落的风险，大级别的8-16-24小时的底部结构依然是完好的，目前短中期的多空因素都是存在的，那么我们就需要从形态上来分析了，经过昨天的走势，原油是已经突破三角形态并站稳，入上图所示，下方的55.7-5区域是回撤确认的底部，而头肩底形态的左右肩的震荡顶部也在55.7-6区域内，所以这里是一个重要的支撑关口，在短中期的多空因素都存在的情况下， 以形态来操作的话以低多思路为主，所以日内触及55.7-5区域多一次，继续看58-59的日线下行通道顶部和周线收敛三角的顶部即可。
原油策略：55.5-7区域触及多一次，止损55，目标看58-59
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