在我们每天的操作中，大宾希望大家在做单的同时要调整好心态。第一，单子进去点位不可能十分的完美，既然进去了就不要在后悔进早了或者进晚了，耐心持有即可。第二，行情也不可能一直顺着我们单子的方向去走，有涨就有跌。我们需要做的就是努力降低风险的同时，尽可能地去扩大利润，这样才能保证稳健盈利。最后，我们自己一定要先稳住，轻松做单，愉快的盈利！
黄金新闻资讯：
周一，现货黄金价格持稳，投资者静候本周稍后美联储议息会议传递出的线索，也在试图评估茆易局势走向的可能性。本周美联储会议的关注焦点将是他们对明年及以后形势的展望。上周美国公布的强劲经济数据，市场因而重新燃起对美联储将维持利率不变的押注。美联储将在12月10-12日召开利率会议。本周日(中国消费品征收新一轮关税的最后期限。资深外汇表示：“市场在等待，看发生了什么来做出判断；他们在等待美联储会议，以及(中美)是否能在最后一刻达成协议。”年初以来，国际金价累计上涨逾13%，因贸易对峙扰乱了全球产业链，也冲击了全球金融市场，美联储先后三次降息。关注公众号陈大宾获得指导资讯
黄金实时分析思路：
上周黄金冲高大跌，主要是上周五非农就业数据利空打压，多头直接于1480区域快速下跌，最终周线收低。目前来看，黄金经过上周的超跌之后，空头更加占优势，下方1450-45位置支撑也有进一步下探的可能，但下方1455-58支撑若能坚守的话，多头还是有反攻的机会的。本周也有重磅消息公布，美联储利率决议和英国大选或将给金价择出一个方向。就今日而言，经过大跌后，继续杀跌动能不住，大宾预计行情将会走修正，上方压力来看，1480是非农起跌点，中期压力；1468-70区域作为上周五空头跌破口，同样存在较强压力；因此短线震荡修正，向上反弹不破压力继续下探！对于支撑而言，重点是日线通道下沿以及新低1445区域；4小时图而言，1455-58区域存在短线支撑，首次触及看反弹。
原油新闻资讯：
上周五油市从沙特那里获得了意外之喜。沙特意外宣布，将在OPEC+成员国达成一致的减产基础上额外自愿减产40万桶/日，这将是该国2014年以来最低产量水平，令油价飙升，美原油刷新三个月高点至59.85美元，逼近60美元关口。分析人士认为，本次OPEC+会议沙特超额减产令市场感到意外，随着OPEC+将减产额度提高至210万桶/日，短时间将支撑油价。不过从日内表现来看，美原油重新跌至59美元下方，短时间涨势受阻。分析人士认为，沙特短时间超额减产可能仍是致力于提高阿美的上市估值，如果未达标产油国仍旧保持现状，2020年3月之后进一步延长当前的减产协议可能将受到阻碍。因此市场需要继续关注其他产油国的履约状况。关注公众号陈大宾获得指导资讯
原油实时分析思路：
技术面来看，4小时布林线上轨仍对油价有所压制，留意58.10附近支撑，陈大宾认为若失守该位置，则油价可能会进一步试探布林线中轨57.46附近支撑。不过，MACD金叉运行，KDJ也有结成金叉的趋势，目前油价回调力度还比较小，而且58.10附近形成了初步支撑，若油价顶破日内高点59.84附近阻力，则有望沿布林线上轨向上运行。综合来看，今日思路上陈大宾个人建议低多为主，高空为辅；陈大宾建议上方关注阻力：59.49-60.00-60.94；下方关注支撑：58.10-57.46-57.12。
见识过大千世界后再回归本真，是平淡，没见识过世界便裹足不前，那就是平庸。平淡是真，是一种高级的生活智慧。一个人真正懂得平淡是真，就能淡泊名利，看淡得失，拿得起，放得下。能以一颗平常心去努力，胜不骄败不馁，这才是平淡的本质。平淡是一种从容的生活态度，而不是我们逃避困难的借口。历史靠着一代又一代人的平凡努力的推动前进，害怕困难，只会遭遇淘汰。在倪萍的《姥姥语录》里有这样一句话：“人的一生一定要使出自己所有的劲儿登上你自己的山顶。”不去奋力登顶，何来平淡是真。能找到一大堆退缩的借口，难道就找不到一个努力的理由吗？你总要为理想拼搏过，见过风雨彩虹，才有底气说上一句平淡是真。我是陈大宾，原油黄金评论员。十年磨一剑，金融行业务实求真第一位。一个宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
