交易应该是自然而且轻松的。不要强求任何事情，也不要和市场或者你自己作对。完美的交易是像呼吸一样的。你吸气和呼气，就像进场和出场。一定要冷静和放松。寻找那些可见的机会。一定要集中精神和警觉。把自己从水深火热的市场中抽离出来。不要交易那些你无法弄懂的市场，也不要以为你必须每个波段都进行交易。总有许多的机会符合你的性格和你解读市场的能力。把握它们，忽视其他不适合你的机会。别痴心妄想可以做一个在任何市场进行交易的全能交易者。
原油：
美油回落至62美元/桶下方，一度跌逾2%，亚市早盘一度升至2019年4月以来新高，原因在于伊朗对美军驻伊拉克基地发动导弹袭击，令市场担心中东战事可能进一步升级并殃及石油供应，但此后在各方出门寻求缓和事态之后，油价由上涨转为下跌。美军方面也没有人员伤亡，分析师表示只要中东乱局并未能真正波及原油的生产与出口，当前的国际基本面格局就不支持油价持续单边走强。
美联社(AP)援引一名美国官员的话说，伊朗的报复行动造成伤亡人数非常少。鉴于此，美国可能会保持沉默，而伊朗则表示，如果美国不进一步回应，它将停止攻击。因此，市场风险情绪略有回升，避险资产和油价涨幅可能收窄。今日公布的美国能源情报署每周原油库存数据将受到原油交易者的密切关注，这将提供短期交易方向。预计截止1月3日当周原油库存下降406.4万桶，此前一周意外大幅下降1146.3万桶。与此同时，美元走势、茆易和地缘政治头条新闻将继续推动围绕油价的情绪。
技术面，美油开盘后飙升至65.6附近，然随后上涨行情并未能持续，反倒出现回落调整，目前跌回至62.5以下，回吐了早间的飙升空间。美油走势因中东局势进展变得很异常，日内的下跌大概率是因市场预期伊报复行动尘埃落定。目前美油日线结构严重超买，且有背离迹象，所以美油技术层面是存在回修调整需求的，陈大宾建议下方或将关注61.3-61.15，需要注意的是，目前美伊局势随时可能再有升级，技术面预期与基本面预期是对立的状态，这给短线操作带来极大难度，有待基本面消息能够稳定后再择机参与。陈大宾建议下方关注61.3-61.15支撑，上方关注62.8压力。
黄金：
美国“小非农”数据大幅好于预期，黄金短线下跌4美元；12月ADP就业人数创2019年4月以来最大增幅，黄金短线下跌4美元，但仍受美国伊朗紧张局势支撑；ADP报告显示，12月制造业就业人数减少0.7万人，建筑业就业人数增加3.7万人，贸易/运输/公用事业就业人数增加7.8万人，金融服务业就业人数增加1万人，专业/商业服务就业人数增加6.1万人，关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
陈大宾认为，尽管12月就业市场表现强劲，但就业市场仍然“温和”。制造商、能源生产商和小公司一直在裁员。失业率很低，但如果就业增长进一步放缓，失业率将开始上升；道明证券分析师表示，美国ADP系列数据在一定程度上会反映BLS报告的预期，美联储主席鲍威尔曾表示，希望保持就业市场健康是其去年三次降息的动机之一。如果就业市场持续向好，可能证明美联储的担忧是错误的，或者它的利率政策为经济提供了额外的活力。
技术面，技术面，黄金早间突破周一的高点后，再度回落，并且金价已经跌破1580区域强支撑区域。4小时图高位K线形成明显的阴包阳的反转信号，MACD在高位背离死叉向下，预示趋势存在转势的可能。1小时图K线出现连阴，MACD在零轴上方背离死叉向下，说明价格转弱的可能性较大。虽然各方面技术面都有转势的可能，但是整体大方向还是看涨趋势，而且中东不确定性的地缘局势，对黄金影响波动较大，所以大宾建议仍需以低多为主。操作上陈大宾建议上方阻力关注1585一线，下方支撑关注1560一线。
留在市场不开心，离开市场不甘心。这是许多投资者面临的问题。为什么别人赚了钱，自己却在一直亏钱。什么原因？三分分析，七分操作，再准确的，离不好良好的执行力。好的投资不但需要正确的市场分析，而且需要科学的风险管理。正确的心理控制。这三者之间心理控制是最重要的，其次是风险管理，再其次才是分析技能。但是大宾接触的90%以上的投资朋友看来，以为分析是最重要的，而根本不认识风险管理的重要性，更不知道心理控制的极端重要性。而在分析方面，又把注意力放在如何判断进场点上，而不知道判断出场点是比判断进场点更重要，也是更难的一个操作技巧，其实这些问题谁也帮不了你，只能自己在实践中慢慢磨合。行情对每个人都是公平的，就看你怎么面对。那么若你是前者，大宾可帮你锦上添花；若你是后者，陈大宾愿意助你一臂之力。
希望大家可以克服市场交易最难熬过的阶段，给自己足够的时间和机会来走上稳定盈利的大道，而不是被短期的困难和压力压垮。我是陈大宾，非常感谢能够耐心得读完我个人的一些小的经验同时也祝愿每个投资者都能够克服困难，勇攀市场交易的高峰。
陈大宾：建立基本面变动模型，研判市场情绪变化，用以判断趋势。十余年锤炼的技术分析研判短线细节。中线为主，短线为辅。对汇市、金市、油市、股市、债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解。本文由陈大宾撰写，大宾用心写好每一段分析，传递有价值的投资理念。希望价有所值，值有所得；由于文章策略具有延时性；咨询陈大宾 获取最新实时行情分析。
