对于我们做金融交易的人而言首先要明白哪些人性在影响交易：人性就像头野兽，时刻会对交易造成很大的负面影响。但人性是避免不了的，只能让它安静沉睡下去，避免激发起人性里带来的情绪。在到达临界失去控制之前离开市场。临界值也和交易者个性有关，了解这些人性和性格，这就是所谓的知己。很多书上说的，交易者自己就是交易系统，就是如此。成熟的交易者必然需要几年时间的修炼，不仅是修炼技术，更是学会如何驾驭自己的心。
黄金：
12月非农意外不及预期，薪资增速意外降至2.9%；美国劳工部公布的美国12月非农新增就业人口 14.5万，不及预期的16万；失业率维持在3.5%的50年低位，失业率已经连续21个月保持在低于4%的水平，这是自20世纪60年代以来持续时间最长的一次；薪资增速意外下降至2.9%，为2018年8月以来最低；关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
尽管12月非农就业人口增速较前月有所下降，但预计美联储不会太快调整货币政策，2020年晚些时候的货币政策可能取决于薪资上升消费者支出的正面影响是否超过其对企业利润的负面影响。12月美国非农就业报告公布后，料美联储政策前景将维持不变，但疲软的薪资数据将引发一些担忧。整体而言，美联储将维持鸽派立场，并采取观望态度。
技术面，非农利多，就业数据不及预期，日线上看，黄金在冲高回落收得压制性阴K之后，隔日延续跌势，并一举刺破1540关口，再创近期新低，日线录得小阴十字星，今日开盘黄金上涨动能明显不足，持于1550关口附近涨跌转换，日线上看，黄金大概率将会承压下跌，或将冲高回落；4小时上看，黄金自冲至高位1611附近大幅回落后，黄金持于低位盘整，当前布林带即将开口，MA均线在走出双死叉后，MA5日线有向上拐头迹象，KDJ随机指标三线向上，MACD指标底背离，快慢线平行向下，综合来看，操作上陈大.宾建议上方关注1558-1560一线阻力，下方关注1540-1545一线支撑。
原油：
1月10日亚洲时段，国际油价连续第五日下跌，因主要产油地区中东爆发战争的威胁减弱，投资者将关注焦点转向经济增长前景和原油需求。美国总统特朗普淡化伊拉克美军基地遭导弹袭击事件的影响，减轻了有关美伊走向军事对抗的担忧。随着避险情绪显着降温，油价周四一度跌至12月中旬以来的最低水平，本周有望创下2019年10月份以来的最大周跌幅。美油跌至60下方，交投于四周低位水平，国际能源署(IEA)预计石油价格不会大幅上涨。预计2020年国际石油需求小幅高于100万桶/日，没有看到近期全球石油价格从现在的水平再跳升的理由。
技术面，美油已经连续四个交易日收阴下跌，日线级别依旧在持续延续空头，没有要进行反转的意思，尤其是周三阴线力度非常之大，昨日下探后虽有回弹，但依旧收阴，此状态表明当前空头动能似乎没有完全释放，周三大阴线的影响力实在太大。同时下探后回弹动作也表明行情进入59-58之间后也受到一定的技术支撑作用，借此支撑区域出现止跌的可能性较大，尤其是至57.5一线，从位置来看57.5区域是前期的顶部区域，属于强支撑区域，作为60、200日线以及趋势线支撑，因此，价格再度下探57.5区域参与多头。4小时来看目前价格在布林带下轨得到支撑后反弹，KDJ向上延续，MACD绿色动能柱开始缩减，说明短期反弹将延续，综合来看操作上陈大宾建议高空低多，上方关注布林带中轨压力位60-60.8位置，下方则关注57.5-57.3短线共振点位的支撑。
很多散户朋友，时刻追涨杀跌，比交易员还忙，而且血压及其不稳定，荷尔蒙还旺盛。活在一种紧张的世界里，时刻抓紧分时图的缰绳，不停地看多买多，行情稍有波动马上看空卖空，就像一个分裂症患者，让混乱的心态主导自己的交易！然后开始到处浏览着关于市场行情的分析，找网上的策略，或者私聊别人，以寻求心里的支持者，心灵的寄托，其实交易时间久了的人都明白，你看的不是文章，要的不是策略，而是一种叫安慰剂的东西，是想让自己的想法在别人的嘴里得到验证而已，心灵的不安驱使你认同自己相同策略的人，而相反的观点就入不了你的法眼，这就是人性，自己做任何事就都是对的！承认别人优秀确实是一件很难的事。
希望大家可以克服市场交易最难熬过的阶段，给自己足够的时间和机会来走上稳定盈利的大道，而不是被短期的困难和压力压垮。我是陈大宾，非常感谢能够耐心得读完我个人的一些小的经验同时也祝愿每个投资者都能够克服困难，勇攀市场交易的高峰。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
