交易应该是自然而且轻松的。不要强求任何事情，也不要和市场或者你自己作对。完美的交易是像呼吸一样的。你吸气和呼气，就像进场和出场。一定要冷静和放松。寻找那些可见的机会。一定要集中精神和警觉。把自己从水深火热的市场中抽离出来。不要交易那些你无法弄懂的市场，也不要以为你必须每个波段都进行交易。总有许多的机会符合你的性格和你解读市场的能力。把握它们，忽视其他不适合你的机会。别痴心妄想可以做一个在任何市场进行交易的全能交易者。
原油：
北京时间周三，OPEC公布月度原油市场报告，月报显示，OPEC 12月原油产量减少16.1万桶/日至2944万桶/日，将2020年原油需求增速上调14万桶/日至122万桶/日，将2020年原油供应增速上调18万桶/日至235万桶/日。在油价下跌的时代，海上项目曾被视为不可行。 虽然美国的前景被调低了，但美国仍将占到新增产出的近三分之二。OPEC和非OPEC产油国之间的合作对于维持石油市场的稳定至关重要，持续的宽松货币政策，加上金融市场的改善，可能进一步支持非OPEC成员国持续增加供应，随着美国、巴西、加拿大、澳大利亚、挪威和圭亚那等非OPEC成员国产量的上升，OPEC的市场份额将进一步下降，而全球需求正在上升。
技术面，原油昨日弱势上涨59.3附近受MA5与MA40交叉形成阻力回撤，目前58附近支撑已经破位，从周线来看布林上轨形态有向上延伸的趋势，中轨与MA40形成交叉支撑于57.5附近，说明未来价格存在上涨形态。日线级别油价连续六日连阴，MA5强势穿插形成慢跌形态，整体上行趋势再测试57.5附近支撑，4小时上行支撑于57.5附近，DJ指标见底，MACD在底部形成上涨形态，预示价格有反弹回升的需求;并且从价位来看，油价昨日下得57.7附近得到支撑反弹，说明支撑是有效的，目前油价处于58.1附近震荡，整体来看陈大宾建议还是低多为主。
原油操作建议：
下方关注57.4-56.9做多 止损56.9-56.4 目标58.5 破位持有
上方关注58.5-59不破考虑做短空
黄金：
世界黄金协会(WGC)表示，黄金因其独特的市场动态和表现驱动因素而区别于更广泛的大宗商品市场;具体来说，黄金历来受益于六个关键的差异：相比其它大宗商品和基础广泛的大宗商品指数而言，黄金经风险调整的长期回报率更高。美股下一次的修正会比2008年更糟糕，2008年时，美国的债务有8万亿美元，而今则高达23万亿美元。当时触发危机的次级贷款水平1.2万亿美元，而今美国的学生贷款就高达1.6万亿美元;面对风险到来的危险，对投资者而言，最关键的就是投资组合要多样化。对2020年的黄金市场，最终金价是在1500还是1900美元/盎司都没关系，未来金价会大幅走高。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份!
技术面，短线30分钟结构，给我们的信号则是一直处于震荡上行，但是目前唯一存在的压力点就是1553的企稳，如果能顺利的通过该大关，那么无疑黄金将在今晚测试1562，反之如果在这个关口还是处于修整，那么我们就不得不考虑黄金在晚间是否将再次于1553-1545进行区间整理，黄金大趋势依然是上涨，当前属于日线级别的调整，昨日下跌破位，但是没有持续性，行情再次反弹收复失地，重回1540-1562区域震荡，当前走反弹上涨段，并且早盘回踩后直接突破1550压力，反弹继续，顺势跟进多单，晚间继续看涨，区间震荡走势，高抛低吸操作，黄金欧盘继续陈大宾建议持多看涨，1550压力区域震荡之后上看1560压力区域。
黄金操作建议：
下方触及1542附近做多 止损1537 目标1547-1552
上方触及1561-1563附近做空 止损1566-1568 目标1555附近 破位持有
陈大宾服务宗旨:
1、为每一位客户的仓位做最佳风控，坚决抵.制重仓满仓操作。
2、实时喊单全程跟单，建仓平仓绝不让您错过精准点位，使您的盈利最大化。
3、不预判行情，行情千变万化非我所控，趋势做单才是王道。
4、唯有先掌控先机，方可占不败之利，功可胜之，严格止损止盈
希望大家可以克服市场交易最难熬过的阶段，给自己足够的时间和机会来走上稳定盈利的大道，而不是被短期的困难和压力压垮。我是陈大宾，非常感谢能够耐心得读完我个人的一些小的经验同时也祝愿每个投资者都能够克服困难，勇攀市场交易的高峰。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
