为什么别人盈利能够轻而易举，为什么你盈利就难于上青天，很简单，因为别人轻车熟路，而你却盲目乱撞；
为什么跟随老师依旧改变不了亏损的结局，因为你的老师只是空有一身理论，实践起来却手忙脚乱；
为什么总是亏，因为陷入沼泽的你，心里只有恐惧和着急，再怎么挣扎依旧徒劳无功。
为什么爆仓总是你，因为你一步重仓操作就跌入了布满利刃的深坑，直接结束。
盲目的介入市场，随意的寻找老师，慌乱的心态，不控制风险的操作等种种因素或许是你失败的原因，即使遍体鳞伤，即使待在市场上不开心，但面临高额利润的终点，你离开市场是否甘心，半途而废的你是否又开心？害怕继续亏损，只是对自己没信心的借口，各行各业经验最重要，术业有专攻，包括我在内谁前期还没交过学费？我能从亏损中走到终点，我相信你只不过差几个阶段。——有感而发，献给那些在亏损中挣扎迷茫的投资者。
黄金：
美联储可能会在今年某个时候使金融市场失望，但是本周的利率决议可能不会出现。北京时间周四（1月30日）美联储将公布2020年首次利率决议，市场预估美联储将继续按兵不动，且措辞较12月变化不大。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
但是分析人士指出，作为2020年首次决议具有承前启后的作用。市场将关注美联储在减少债券购买方面将作何表态，如果美联储暗示将逐步减少购买，可能会造成股市上行动能的损失。同时市场普遍预计美联储将会小幅上调IOER利率5个基点以观察市场的反应。同时市场预期鲍威尔将会也将持谨慎立场，如果意外偏鸽，可能会强化市场对于美联储更长时间内按兵不动的预期，这可能会给美元施加部分压力。
技术面，黄金早盘跳空高开后并没有延续涨势，上反复处于布林带上轨处，下方低点在进一步的提升，首先关注1562支撑，也是在回补测试缺口的支撑，震荡走势过程中，缺口大概率回补，同比对照前期1585附近，黄金形成右肩形态，若不能站上1585上方位置，中线来看布局空单任然有利润20点以上，短线4小时走势来看当前均线成空头排列，MACD空头持续增加，但是KDJ出现拐头向上说明进一步往上回补的可能行加大，目前晚间操作陈大宾建议区间上方关注1590-1595，下方则关注支撑1562。高空为主，低多为辅的思路进行。
黄金操作策略：
上方触及1586附近做空 止损1593 目标1573-1562附近
下方触及1562-1561附近做多 止损1556 目标1567附近
原油：
周一（1月27日）国际油价刷新2019年10月11日以来新低至52.15美元/桶，因市场预测中国原油需求将会出现大规模减少。有消息称，因需求持续疲软，油价走低，OPEC+可能会将减产延长至今年年底。
市场持续担忧原油需求疲软，受此拖累，油价一再走低。尤其是因为亚洲卫生问题，引发了人们对经济受到冲击和石油需求增长放缓的担忧。高盛表示，受此事件影响，可能导致每日需求减少约26万桶，并使油价每桶下跌约3美元。然而现实更为严峻，油价跌了不止3美元。
技术面，原油上周大阴线收低，周初开盘价即是周内高点，当周连续收低五个交易日，反映到日K线伴随了连阴下挫。本周靠近预计会有所反抽。目前周线还是处于宽幅震荡当中，连续下挫放量后，短线虽偏空，但是量能延续不足，周线谨防低位回升。日图经过连阴放量之后，留意本周周初能否止跌震荡，先反复下探测试支撑，然后收盘十字线完成止跌。毕竟短线趋势空头，要反转也非朝夕，需要时间磨底反弹，现阶段操作陈大宾建议看空低位不追空，卡区间先作震荡，反弹后先空，靠近低点及时落袋，同时配合止跌K线反手做多。上方短线的压力陈大宾建议关注到53.6附近。下方支撑关注52.1一线。
原油操作策略：
激进的52.1附近直接多 止损51.5 目标53.6-54.6 破位持有
稳健的等待53.6强势企稳后 回落53.2附近做多 止损52.6 目标54.6-55.5附近
陈大宾操作理念：
1：做好风险防控的方案以及仓位的把控是陈.大宾一直强调的，不去重仓去博取短期的获利，投资不是du.博，要实时的判断分析和把握我自身仓位的安全性，这才是首要的前提！要相信，你想要博取一夜翻仓的机会，就会碰到瞬间爆仓的行情。要稳健的把控风险，做好风险防控的方案！获利不是急于求成！
2：实时规划好交易的细则，每日的交易不用过于频繁，陈大宾认为实时的分析判断好，把握住区间的波幅，实时的获利即可。多次频繁的交易，会让自己失去判断，从而打乱一个整体的思路。亏损后，再次盲目的挽回损失，从而陷入一个恶性循环！账户的资金只会日益减少！
3：不去盲目的扛单，行情有时我们实时的判断好，行情出现意料外的波动，我们仓位把握好了可以抗过去，如若自身什么都把握不好，仓位也是随意布局，那么就不要轻易扛单。亏损也将是所不能承受之重！
陈大宾：建立基本面变动模型，研判市场情绪变化，用以判断趋势。十余年锤炼的技术分析研判短线细节。中线为主，短线为辅。对汇市、金市、油市、股市、债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解。本文由陈大宾撰写，大宾用心写好每一段分析，传递有价值的投资理念。希望价有所值，值有所得；由于文章策略具有延时性；咨询陈大宾 获取最新实时行情分析。
