我们在交易中盈利和亏损是常有的事，但是想要在长期的交易中保持盈利，除了对市场和交易足够熟悉以外，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯。对于每个交易者而言，没有完美的策略，只有完美的纪律;没有最好的方法，只有最合适自己的方法。当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到，也不要妄图抓住每个所谓的“机会”，而应专注在自己的交易系统上，要严格遵守纪律，不断去完善和改进这个系统。这样，你才能更好地把握住自己，能够更好地去看清这个市场。
黄金：
北京时间周三（2月5日）21：15，美国方面发布重要数据，其中美国1月ADP就业数据大好，现货黄金短线下跌3.2美元至1549.88美元/盎司，美元指数创12月2日以来新高至98.22。但黄金随后回升至原来的水平，表明因公共卫生事件引发的避险情绪仍是影响金价走势的主要因素。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
ADP就业数据公司副总裁表示，商品生产商增加了就业机会，特别是在建筑和制造业，而服务提供商在休闲和招待方面获得了很大的收益。中等规模的公司创造了大量就业机会，但小公司在过去18个月的表现最好 。穆迪首席经济学家詹迪称，温和的冬季天气极大地促进了一月份的就业增长。休闲业、招待业和建筑业的就业机会增加幅度特别大。就业增长背后的数据中显示，这与低失业率和稳定失业率相一致 。虽然美国ADP数据大好，但是黄金也只是短暂的下跌了一下，随即回升至原来的水平，表明当前市场仍然对亚洲公共卫生事件引起的经济风险十分谨慎。
技术面，日线来看，黄金延续此前跌势，且反弹幅度较弱，可见空头已大占优势，此前疯狂上涨引起的结构缺失在此次上涨之后也得以修正！而造成如此强势的跌幅除了技术结构的调整之外，还有一点不得不重视！那就是所谓的二八定律，市场80%的观点是偏多头，只有少数认为久涨必跌，正可谓孤阴不生，孤阳不长！反常态的上涨带来的必然是深层次的回撤，这个也是很多人为之忽视的！从结构来看，两个交易日从1593到1548，时间跨度较短，跌幅却不可谓不夸张。所谓的震荡修正在一日内就已打破，可见空头之强势，四小时来看，黄金多头溃不成军，且如此强势的空头造成的恐怖跌幅。加之跌幅过于巨大，带来的后续影响必然不止于此。因而操作上陈大宾建议以逢高做空对待即可！上方关注1565-1570的短线阻力，下方关注1545-1542的低点支撑！
原油：
周三（2月5日）国际油价在连跌五个交易日后大幅走高，因市场风险情绪好转，全球股市纷纷走高，同时，投资者对OPEC+进一步减产抱存希望。此外，知情人士表示，OPEC+正考虑将原油产量再削减50万桶/日。但风险真的消除了吗？事实并非如此。公共卫生事件正在造成严重的需求冲击，可能会进一步压低价格，大型基金管理公司也加入了这场恐慌。基金经理和对冲基金上周大量抛售原油和各种成品油，因为中国需求前景令市场担忧。中国是全球最大的原油进口国。
根据美国商品期货交易委员会(CFTC)的《交易员承诺》(COT)报告，截至1月28日的一周，对冲基金和其他基金经理卖出了6份最重要的石油期货和期权合约，相当于1.47亿桶。失宠的合约包括布伦特原油(2,700万桶)、纽约商品交易所和洲际交易所WTI原油(5,600万桶)、美国汽油(2,800万桶)、美国柴油(1,600万桶)和欧洲汽油(2,000万桶)。这是自2018年7月以来基金规模最大的单周销售，也是过去8年里规模最大的销售之一。
技术面，昨日市场开盘在50.0附近，行情先行拉升最高触及51.7后行情回落，最低给到了49.3的新低后行情整理，这种下跌角度过快，局部而言，还会存在反抽，日线结构上，早盘阶段触底反弹，证明市场存在多头情绪。目前4小时看处于中轨52.0附近为主要压力，根据近期下行趋势来看中轨处于向下阻力，此点位破位那么反弹也就拉开序幕，若承压回撤，不破低点，也就说明底部再抬高，一步一个阶梯，需要上涨修补空缺，K线跌至布林带下轨之外意味着反弹即将到来，也就是反弹站上MA5均线52.5美元之上。综合来看操作上陈大宾建议上方阻力关注52.3-52.5一线。下方支撑关注50-49.3一线。
可能你会觉得在这个投资市场里面很难把握行情的走势，每当单子进入市场的那一刻，你的心态已经开始发生转变，当然所有投资者的想法包括我都是一致的，都希望这单能够盈利，但是人生不如意十之八九，当你的单子进入市场的那一刻，你是否考虑到了会产生亏损的可能性，如果没有，那么你现在的心态还没到最佳状态，此时的你，容易被心态所牵制，一次做单的失败会影响到后面每一次做单的操作和判断，从而形成恶性循环，所以陈大宾在问各位投资者，你真的做好了入市投资操作的准备了吗?你的心态已经达到最佳的状态了吗?大宾在投资路上多年，愿意作为一个倾听者，当然更愿意作为一个开导者分享给各位投资者在投资这条路上必备的条件和提示，若有操作困难或套.单的朋友可以寻陈大宾私聊本人。
希望大家可以克服市场交易最难熬过的阶段，给自己足够的时间和机会来走上稳定盈利的大道，而不是被短期的困难和压力压垮。我是陈大宾，非常感谢能够耐心得读完我个人的一些小的经验同时也祝愿每个投资者都能够克服困难，勇攀市场交易的高峰。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
