投资并非一直要有所行动，我们不需要通过持续的行到来证明自己存在。巴菲特说过：投资是一场没有”好球带“的棒球游戏，你只是在等待属于你的机会。我们要知道，自己并非交易员，而是一个投资者。优秀的投资者，大部分时间在等待。面对点球的守门员和投资者的共同点是什么? 答案是,两者都倾向于采取行动. 他们觉得有必要做点什么。但投资应该是枯燥的。它不应该是令人兴奋的，投资应该更像是看着油漆变干或看着小草生长。
黄金：
北京时间周三21:15将公布美国2月ADP就业人数，该数据素有“小非农”之称，包括德意志银行在内的11家大型投行发表了对此的前瞻：德意志银行证券 14.5万，劳埃德银行 17.5万，汇丰银行 17万，野村证券 15.5万，美银美林 14.5万，荷兰国际集团 17.5万，加拿大丰业银行 15万，渣打银行 18万，德国商业银行 18.5万，高盛 20.5万，高盛 20.5万，前值 29.1万。
美国1月非农就业数据略好于预期，但失业率略有上升，非农就业增长主要由暖冬气候促进的建筑业和服务业贡献，制造业仍然保持低迷态势。当前美国制造业面临产需双弱的局面，核心通胀仍旧表现疲软。从当前市场预期看，2月非农数据料喜忧参半，市场将从分项数据中寻找线索，包括制造业就业人口变动等，如果有更多的数据表明美国就业市场依旧强劲，预计对美元构成支撑。
技术面，首先关注两个关键点一是美联储降息事件对黄金可能会是长期的影响，尤其是市场预期年内还有降息可能，将会持续刺激市场对黄金的看涨预期；二是黄金处于高位状态，随时可能出现大幅回吐风险，波动也会加剧。上周五又出现如此大的下跌，究其原因不排除前期异常回升是市场恶意拉升诱多行为，所以实际的上涨动能并没有预期那么强，毕竟目前是高位状态。再者目前黄金走势与美元的关联性比较小。
目前操作上面来看，日线结构上，昨日的大阳线几乎回吐上周五的超级大阴线的下跌空间，日k线组合下探回升形成看涨组合形态，这样的多空转换状态也使得短期黄金走势陷入多空势均力敌的状态，整体的冲高比验证了昨日的看涨1652附近的思路，首先关注黄金黄金昨日冲高回落的支撑带1630-1625，黄金多次回落在此位置度受到反弹，短线4小时来看，布林带开口，MACD红色动能柱持续放量，KDJ三线即将金叉向上，短线来看会延续降息的涨势，操作上面陈大宾建议低多为主，高空为辅，下方关注1630-1625一带，上方则关注趋势压力1660附近。
原油：
北京时间周三（3月4日）亚洲时段，国际油价震荡走高，涨幅约1.8%。美油和布油前一交易日涨跌互现，受累于股市下跌，但主要产油国考虑进一步减产以支撑价格，且美联储紧急降息以支持经济。油价走势好于其他风险资产，尽管股市重挫逾3%，但油价仍有所上涨。但需要注意，由于担心卫生事件可能会打击全球需求，今年迄今油价已暴跌。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
美联储周二宣布紧急降息50个基点，是2008年以来首次在例行会议之外宣布降息。此后，油价应声大幅上涨，布油高见53.90美元/桶，美国原油升至48.66美元/桶，但油价稍后回落并转跌，因投资者担心公共卫生事件重创全球需求。
技术面，原油昨日开盘于47.85附近，日内亚盘先行小幅度下跌至47.55而后行情小幅度拉高至48.52行情受阻在亚盘再次小幅度回落，接近欧盘时刻美原油在47.3点位展开拉升，走势一度刷新日内高位给到48.61而后行情再次走出区间震荡形成回落，晚间美盘原油最低回踩46.48，最终日线以一根上影线长于下影线的阴线形态收线在了47.18点位上，昨日美原油区间震荡走势，行情涨幅互线，昨日先有有美联储降息且OPEC+计划减产，导致美原油走强拉升，但是公共卫生事件可能会打压全球需求，美原油再次形成回落，虽然今年迄今油价已暴跌不少，而今日晚间行情，陈大宾建议原油需注意上方49.2阻力，下方46.2-46.4支撑，美原油自2月21号到2月28号6连跌，周一形成反弹走势，周二受市场影响再度收阴，今日走势行情触及阻力点位进场空即可。
每当经历了事与愿违的失望过后，彻夜难眠让你疲惫不堪，本以为能有收益的市场，却变成了摧残自己的噩梦，梦想破碎，是卷土重来还是远离市场？
损失惨重，远离市场，谁又能甘心亏损，但是呆在市场却又得不到自己想要的结果和快乐，人总是活在忧郁和犹豫中，一次次的亏损摧残着你对投资的信心，害怕下单，害怕亏损，即使认识到了自己的问题，也没办法去改变现状，这大概是很多投资者所面临的痛楚。
这个市场对某些人来说可能已经身心俱疲了，从满怀希望接触黄金投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好，一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在现货市场不开心，离开现货市场不甘心。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
