即使现状多么不堪，但是请你记住，没有一条路走到黑的行情，更没有一直亏损的投资，行情反反复复，操作亏亏赚赚，没人赚的彻底，都是摸滚打爬，稳稳当当，步步为营的结果。在这个良莠不齐的市场，亏损的人不少，但是或多或少都存在交易中的大问题，无论是心态不好，还是犹豫不决，还是不带止损，或者说喜欢抗单，锁仓，亏损不是偶然，总会有大问题存在，做投资不是一朝一夕，唯有摒弃这些坏毛病，孜孜不倦的学习，掌控风险，稳健操作，必然是你涅盘重生的时候。
黄金：
金价周五逆转涨势，盘中最多挫跌4.5%，势将录得1983年以来最大单周跌幅，因投资者青睐现金，并继续卖出黄金以满足其他市场的追缴保证金要求；另外，钯金继前一日暴跌28%后再度重挫逾8%，并可能创下纪录最大单周百分比跌幅；陈大宾认为，在股市继续承压，各个市场争相抛售的情况下，金价也下跌实属正常；短期内，金价可能会进一步走低，因为需要满足其他市场的追缴保证金要求，而且如果投资者更愿意套现并全面降低风险敞口的话；
美国股市周五反弹，但有报道称美国总统特朗普将宣布全国进入紧急状态，以应对疫情；大宾认为，金市和股市最近天呈正向关联走势，但今天金市未能跟随股市上涨，这是一个令人不安的迹象，表明持有多头头寸的投机客正在抛售黄金套现，现金才是最安全的避险资产；美元指数上涨1.2%，至两周高点，削弱了黄金的避险吸引力。
技术面，日线来看，黄金本周大跌近200美金，下方的支撑接连被破，目前下方的支撑看1500关口和1480关口了，如果一旦跌破1480关口，黄金就有可能继续下挫至1445一线，当然这种可能性比较小；黄金这波下跌的太急了，所以大概率会想之前黄金上涨1900上方一样快速回撤200美金后继续向上走，所以日线来说不破1500关口继续看涨不变。小时线来看，黄金凌晨反弹至1536一线受阻，回落1510附近获得支撑，收盘在1529一线，阻力和支撑基本上就比较明显了，综合来看，下周一操作上陈大宾建议低多为主，回撤至1510-1515做多，目标先看涨至1536一线，破位可向上看至1560上方。
原油：
油价周五大幅收涨，但仍录得自2008年全球金融危机以来最差单周表现，受疫情影响，且主要出口国沙特及其盟友计划向市场注入创纪录水平的石油供应；供应和需求同时受到严重冲击的罕见情况，已导致油市崩盘，目前全球各地的生产商正在为未来几周出现他们始料未及的供应过剩做准备；在需求崩溃的情况下，主要产油国正向市场注入更多供应；随着与俄罗斯的市场份额争夺战愈演愈烈，沙特租赁了30多艘超级油轮，将在未来几周增加石油出口，主要出口目标是使用俄罗斯原油的欧洲到亚洲的大型炼油厂；关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
高盛表示，目前预计到4月油市将出现创纪录的600万桶/日过剩，全球市场通常的消费量约为1亿桶/日；美国将出台经济刺激计划缓解疫情造成的经济冲击的希望为周五的油价和股市提供了一些支撑；全球最大石油出口国沙特和阿联酋已增加对客户的供应，此前石油输出国组织(OPEC)与俄罗斯等产油国围绕限产的磋商上周破裂；全球第二大产油国俄罗斯对与OPEC达成进一步减产的协议没有表现出任何兴趣；俄罗斯石油生产商周四与能源部长诺瓦克会晤，但并未讨论重新达成减产协议的问题。
技术面，原油在出现断崖式下跌后，虽有震荡回弹，但在目前利空消息面影响下油价在反弹至36.25附近再次回撤，目前短线上虽在30美元获得支撑，但是若再无利多出现，拿30美元失守只是时间问题。未来消息面的动态依旧会是左右原油走势的主要因素。从盘面来看，原油成功在30美元一线获得有效的支撑开始反弹，并且目前价格已经突破隔夜美盘的震荡区间，4小时图K线出现连阳，KD指标在低位金叉向上背离向上，预示油价短线有进一步上升的可能。综合来看：下周操作上陈大宾建议上方短期重点关注34.0-34.2一线阻力，下方短期重点关注31.6-31.8一线支撑。
为什么别人盈利能够轻而易举，为什么你盈利就难于上青天，很简单，因为别人轻车熟路，而你却盲目乱撞；
为什么跟随老师依旧改变不了亏损的结局，因为你的老师只是空有一身理论，实践起来却手忙脚乱；
为什么总是亏，因为陷入沼泽的你，心里只有恐惧和着急，再怎么挣扎依旧徒劳无功。
为什么爆仓总是你，因为你一步重仓操作就跌入了布满利刃的深坑，直接结束。
盲目的介入市场，随意的寻找老师，慌乱的心态，不控制风险的操作等种种因素或许是你失败的原因，即使遍体鳞伤，即使待在市场上不开心，但面临高额利润的终点，你离开市场是否甘心，半途而废的你是否又开心？害怕继续亏损，只是对自己没信心的借口，各行各业经验最重要，术业有专攻，包括我在内谁前期还没交过学费？我能从亏损中走到终点，我相信你只不过差几个阶段。——有感而发，献给那些在亏损中挣扎迷茫的投资者。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
