我们在交易中盈利和亏损是常有的事，但是想要在长期的交易中保持盈利，除了对市场和交易足够熟悉以外，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯。对于每个交易者而言，没有完美的策略，只有完美的纪律;没有最好的方法，只有最合适自己的方法。当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到，也不要妄图抓住每个所谓的“机会”，而应专注在自己的交易系统上，要严格遵守纪律，不断去完善和改进这个系统。这样，你才能更好地把握住自己，能够更好地去看清这个市场。
黄金：周四(3月27日)，纽市盘，金价冲高回落，现货黄金一度刷新近二周高点至1645.02美元/盎司，此前美国初请失业金人数创下纪录高位，打压美元，并提振对出台进一步刺激措施以缓冲全球经济受到疫情冲击的预期。不过纽市尾盘，金价大幅走低，最低下探至1616.70美元/盎司，随着近五个交易日金价已经飙升近190美元，加上美股连续大涨，市场避险情绪有所降温，黄金的多头出现了获利回吐的现象。
从价格走势来看，在经历了五个交易日大涨近190美元后，进一步反弹幅度或有限。一方面，在美联储的强力干预下，代表投资者情绪的恐慌指数VIX在上周创下历史高点后开始下滑，投资者将会更多地开始考虑疫情对于实体经济的影响。在这种情况下，资产价格的波动将会更多地反映投资者对于经济的预期，美元流动性对于市场的困扰将会开始降低。
金价面临回调风险，但美国初请失业金人数飙升，黄金多头也留有继续上攻的机会。日线MACD和KDJ金叉，金价顶破了布林线中轨1600整数关口，短线偏向进一步试探3月4日低点1631.96附近阻力；进一步阻力在3月12日高点1650.43附近；若金价回落至布林线中轨下方，则削弱短线看涨信号；5日均线支撑在1580.97附近，较强的支撑在前期跌势的38.2%回撤位1547.85位置，目前该位置已经转化为支撑位所在，若回落至该位置下方，则增加重回跌势的风险。综合来看，今日操作上低多为主！上方阻力关注1639一线，下方支撑关注1610一线。
原油：油市难以获得各种刺激政策的支撑，因油市基本面未有任何改善，据知情人士称，特朗普政府还是希望沙特能够搁置下个月将原油日产量增至1230万桶的计划，希望它能施以援手，使油价重新回到3月初暴跌前的水平；但高盛表示即使价格战暂停，油价也仍无法摆脱供应过剩造成的颓势。全球疫情再传负面消息，欧洲地区疫情愈加严峻，且死亡人数大增，关注工纵好“陈大宾”即可实时获得最新的操作建议、中线布局计划一份！，而英国王储查尔斯王子也被确诊感染，全球恐慌情绪重新升温，国际商务活动恢复正常时间节点可能更加遥遥无期。油市因受到供需两端的基本面利空，反弹空间较为有限，目前的一些刺激政策对油市的支撑非常有限，趋势性做多需要看到价格战与疫情的缓和。
日线上看，原油上涨后回落，基本持于23.0-25.0区间运行，在经过前两日的反弹后，再次收阴，日线收得小阴十字星，日线上，虽说部分技术指标利好多头，但多头力度枯竭，加之MA10均线压制，预计来回震荡的可能性比较大，或将冲高回落；4小时上看，隔日原油位于中轨附近徘徊，当前布林带即将开口，MA5日线与MA10日线形死叉向下，KDJ随机指标三线拐头向下前方延伸，MACD指标红色动能柱开始缩量，快慢线平行向前，就目前来看，原油目前仍有回撤可能性，预计涨跌来回的可能性较大，操作上陈大宾建议逢高做空为主，上方关注24.5-24一线阻力，下方关注22.3-22.5一线支撑。
我觉得人天生下来就有人性弱的一面，亏了钱不想止损，盈利了想都赚一点，就反弹了，盈利变亏，让我们畏惧；而有的时候盈利3-4个点的时候赶紧跑，却又错失5-10个点的利润。所以人是一个记忆动物，曾经所经历的会成为你后续的经验，后面你用经验告诉自己，赚钱就不要多拿了，万一像上一次一样反转了呢？所以你犹豫了，犹豫就变成了你小赚大亏的结局。
亏损了死扛是最致命的，这往往体现在舍不得止损、割肉。一旦割肉了，人就变得谨慎了，明明可以反手抓盈利的，却有因种种害怕，害怕反转了，想着跌这么多了，后续不跌了又不是做在了地板上？常常听到投资有风险，入市需谨慎，做投资本身就是磨练脑子和心态的，如果你因畏惧错失弥补割肉的损失，我相信你想在这个市场赚钱，恐怕难于上青天。
陈大宾：建立基本面变动模型，研判市场情绪变化，用以判断趋势。十余年锤炼的技术分析研判短线细节。中线为主，短线为辅。对汇市、金市、油市、股市、债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解。本文由陈大宾撰写，大宾用心写好每一段分析，传递有价值的投资理念。希望价有所值，值有所得；由于文章策略具有延时性；咨询陈大宾 获取最新实时行情分析。
