一个不成熟的交易者总是在不断的学习技术，而又不断的忽视技术。而成熟的交易者总是在不断的忽略技术，而又不断的尊重技术。少则得，多则惑就是这个道理，一个人考虑的问题越多，他在事后解释行情就会变得越容易，而恰恰相反的是，在事前操作中就会产生更多的矛盾。这时的人们明白取舍的道理，他们对待技术表现出一种前所未有的务实态度。有这么一句经典的话：没有人能够伤害你，除非是你自己想受到伤害。这句话太经典了，他同样适用于交易。适时的摒弃一些对于你自己不适用的技术和消息比较好。
黄金：近期受到全球疫情发展影响，全球经济都承受着压力。陈大宾认为，如果眼下这种情况不利好黄金，那就不知道什么是利好黄金的了；市场对任何货币都没有信心，美联储在大量印钞，幅度甚至比911事件和2008年金融危机后后更甚；本周四公布的美国初请失业金数据超300万，创下1982年以来的新纪录，并且远超当时69.5万的水平；受此影响，黄金市场走高。期金价格涨至1660上方，距离1700大关的阻力水平已经不远了；
大宾认为，在这种水平的失业率之下，美国会继续宽松的货币政策，利率也会维持在低水平，并且会试图刺激商业活动。低利率最终会造成负的实际利率，这对黄金而言，通常是非常利多的；此外，除了通胀走高之外，低利率也会影响美元的表现，也就会推动金价上涨。不过受到美联储政策和美国2万亿刺激项目的影响，美股没有继续下跌，这对黄金而言也是个好消息。此前正是受到美股暴跌的影响，投资者们不得不抛售黄金以筹措黄金市场风险情绪有所上升，这对黄金是有好处的，在此前的大幅抛售后，投资者们重新入场买入。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
黄金目前属于多头趋势中，从价格的走势节奏来看价格回踩必创新高，周四初请失业金人数前所未见地大幅飙升至创纪录的328万人，美元全线下跌。遏制疫情蔓延的严格措施令美国经济活动陷入停止状态，引发一波裁员潮2008年金融危机期间黄金的表现与现在有相似之处，这意味着这种黄金可能会打破危机过后创下的历史新高，黄金价格每一次的回踩都是买入机会，趋势交易者只多不空。
黄金日图来看周三和周四连续两日陷入1595-1645的箱体区间震荡，目前价格处于回踩走高的过程，由于初请数据影响提升了黄金的吸引力，黄金被视为避险资产，后续还将继续走高，操作上陈大宾建议黄金支撑关注1600-1610关口附近参与多，由于目前伦敦交易所和欧美主流交易所关闭场内交易，黄金点差不稳定尽量不去参与。
原油：周五，WTI原油跌幅扩大至3%，跌破23美元关口；布伦特原油跌幅近4%。此前俄罗斯能源部副部长称，未来数周石油需求的下降幅度可能会达到2000万桶/日，俄罗斯的石油生产商可在4月起提高产量。不过俄罗斯方面也认为，更多国家应当开始减产石油，石油供应减少可能令市场在一年内达到平衡。
陈大宾认为，俄罗斯估测“公允”的油价在45-55美元/桶，欧佩克减产协议本可以使油价保持上涨5-7美元。此外，欧佩克+章程仍然有效，成员之间也保持着联系，而俄罗斯的石油产量计划是基于经济基础的。需求疲软，可以说是油价近期的最大利空。除了俄罗斯能源部副部长之外，众多机构也纷纷看衰原油需求前景。
原油从日线上来看，隔日原油延续前一个交易日跌势，再次下跌，日线收得小阴，从日线结构来看，短线行情持续承压在10日线下，围绕5日线震荡，结构重心有所下移，短线行情或因此会进一步的回落调整，在加上沙特价格战大幅增产，以及全球疫情降低原油需求的双重打压之下，下方或将再去测试20一线，甚至存在跌破的可能性。
四小时来看，原油呈现震荡下行趋势，并破位中轨位置，目前位于下轨附近运行，当前布林带即将开口，MA均线走出双死叉形态，KDJ随机指标三线平行向下，MACD指标绿色动能柱开始出现，快慢线死叉向下，就目前来看，原油各项指标倾向空头，晚间可能下行风险依在，短期上方关注高点23.4附近阻力，其次是上轨25阻力，下方则关注前期低点20-20.7区域支撑！
浮躁不安的交易之后，很多人已经忘了初心，这是你曾步入黄金投资中开始的了解，别走的太快，让落下的灵魂赶上来，当初的学习也许没太用心，过去的了解也许不曾深入，我想让你再回味初心，再次学习一次过去遗忘的东西，在投资的路上你已经走了很远，也许朝着既定的目标在前进，可是，大多数人却违背了当初的愿意，方向错了，每走一步就是倒退，让我们静下心来学习一次，让我们归零后来看待这些，似曾相识，又不曾遵守，别沉淀在追涨杀跌中，别气馁于盈亏之内，到底如何才能让投资的收益更加的稳定，绝对不是天天到处拜师学艺，就像股票的专家一样，都在卖书，那就说明一点，卖书肯定比炒股赚钱，自己悟透了，比你学几个指标更重要!
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
