即使现状多么不堪，但是请你记住，没有一条路走到黑的行情，更没有一直亏损的投资，行情反反复复，操作亏亏赚赚，没人赚的彻底，都是摸滚打爬，稳稳当当，步步为营的结果。在这个良莠不齐的市场，亏损的人不少，但是或多或少都存在交易中的大问题，无论是心态不好，还是犹豫不决，还是不带止损，或者说喜欢抗单，锁仓，亏损不是偶然，总会有大问题存在，做投资不是一朝一夕，唯有摒弃这些坏毛病，孜孜不倦的学习，掌控风险，稳健操作，必然是你涅盘重生的时候。
黄金：周一(3月30日)欧洲时段，现货金价小幅回落，波动幅度相对有限。周末欧美疫情进一步加剧，而美国成为世界疫情的震中，这增加了市场对于疫情的担忧情绪，虽然美联储和美国政府推出了一系列刺激政策，但投资者在疫情加剧的背景下仍然愿意选择现金避险。这也导致金价小幅走低。不过，鉴于美联储的无限量量化宽松计划，一旦疫情有所好转，作为传统避险的品种黄金，可能重新受到市场青睐。
金价小幅走低，主要原因还是投资者选择现金，用以弥补股票损失，全球央行为了应对疫情而采取的宽松措施，对股市的提振效果减弱。陈大宾认为，“情况越糟，股票与黄金之间的联系就越牢固，如果我们看到进一步的经济恶化会拖累黄金与股市下跌。”“我不会说黄金的避风港地位已经结束，但如果经济继续恶化，它可能会成为资金来源，这将抵消其避风港地位。”
上周企稳1480上方迎来强势震荡回升,周初围绕1500下方小幅震荡整理后下探1480一线迅速拉伸，多头强势连阳上行突破1500和1600两个整数关口，并快速向上试探1644区域受阻小幅回落，上周五全天振幅缩小，依托1610一线高位震荡，收盘重回1620关口，周线以强势长阳报收，一周涨幅达8.5%，创下近3年单周涨幅新高，目前在全球疫情不断蔓延局面下，前期黄金一定程度上遭受错杀，目前恐慌性抛盘得到一定释放，市场终究会回归理性，黄金的避险属性将进一步得到体现。
技术面已经走出强烈多头反包形态，1600上高位震荡整理后继续向上突破将是大概率，本周非农数据预计还是会高位大区间震荡。我们可以考虑逢高分批布局中长线空单。具体操作上参考1623,1639,1649分批进行中线空，止损实盘给出。目标看到1573-1563附近。今日操作上陈大宾认为前期4小时级别颈线位1600关口将成为重要支撑区域,可依托1600一线防守先多,上方目标位看1639-49区域，高位强势震荡整理只为多头蓄势,今日依托1600一线先多看上行
原油：随着全球各大经济体纷纷出台封锁措施以防控疫情，市场不堪需求暴跌以及不可控过剩的冲击，原油价格跌至18年来的最低点。病毒防控措施抑制需求，而沙特阿拉伯和俄罗斯执意进行争夺市场份额的破坏性价格战，这双重打击令实物油市场都储存不过来了；沙特阿拉伯上周五表示，其与莫斯科没有就减产或扩大OPEC+产油国联盟取得任何联系。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
俄罗斯的决心也有增无减，能源部副部长说，每桶25美元的油价令人不快，但这对莫斯科来说并不是一场灾难；陈大宾认为，需求担忧至关重要但大家都了然，真正导致市场下跌的是我们从沙特阿拉伯和俄罗斯得到的信号，即他们打算继续走目前的道路，市场对达成协议的希望落了空。高盛预计原油需求将在本周减少2600桶/日，石油价格战因需求大幅下降而变得无关紧要，并使协调的供应反应无法及时实现，通勤者、航空公司约占全球石油需求的1600万桶/日，可能永远不会回到以前的水平。
原油今年从65.6附近开始下跌，最低下行至20.8附近 跌幅448点左右。目前从月线及周线级别来看短期下方还没有见底，大家不要盲目抄底，中长期的多空分水岭就是在24附近，后市等待企稳24美元我们在来考虑做长线多单不迟。短线方面：4小时布林带收口 短线的振幅区间暂时大宾建议关注到21.5-23附近。中长线方面暂时保持观望。后市等待上破24在考虑安全抄底做多，上方目标关注到45,51.4附近。更多原油行情解析实盘给出。
投资最重要的不是你一次一周能够赚取多少，关健在于你能不能稳定地获利，短线做波动，中线做波段，长线做趋势，方法没有好坏之分，只要能适合自己能达到稳定赢利都是好方法，操作风险是一种客观存在的、不可避免的，并在一定条件下还带有某些规律性。市场投资者很多，有些不信邪，做为过来人劝大家有些道理一定得听，不听那么经历会让你明白些交易之道理，远离亏损其实很容易，其实市场写分析的文章一抓一大把，而分析师的厉害之处不在于文章内容，而在于实盘单，因为行情瞬息万变，实盘才具有价值，一套策略下来，策略对了简单，行情有规律，操作讲方法，接受最好的那肯定是获利是很简单的。
陈大宾：建立基本面变动模型，研判市场情绪变化，用以判断趋势。十余年锤炼的技术分析研判短线细节。中线为主，短线为辅。对汇市、金市、油市、股市、债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解。本文由陈大宾撰写，大宾用心写好每一段分析，传递有价值的投资理念。希望价有所值，值有所得；由于文章策略具有延时性；咨询陈大宾 获取最新实时行情分析。
