每当经历了事与愿违的失望过后，彻夜难眠让你疲惫不堪，本以为能有收益的市场，却变成了摧残自己的噩梦，梦想破碎，是卷土重来还是远离市场？
损失惨重，远离市场，谁又能甘心亏损，但是呆在市场却又得不到自己想要的结果和快乐，人总是活在忧郁和犹豫中，一次次的亏损摧残着你对投资的信心，害怕下单，害怕亏损，即使认识到了自己的问题，也没办法去改变现状，这大概是很多投资者所面临的痛楚。
这个市场对某些人来说可能已经身心俱疲了，从满怀希望接触黄金投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好，一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在现货市场不开心，离开现货市场不甘心。
国际黄金，伦敦金分析：当地时间周三(4月15日)，美国公布的零售销售数据录得创纪录降幅，数据反映出美国经济环境受到疫情的冲击非常之大，这提振了美元的避险吸引力，打破美元连续四天的跌势，重返100关口，黄金则承压下跌。美国3月零售销售录得创纪录降幅，因控制病毒蔓延的强制停业打压了一系列商品的需求，令消费者支出录得数十年来最大降幅。关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
美国商务部周三公布，3月份零售额下降8.7%，创下自1992年开始跟踪这一数据以来的最大降幅，2月份的降幅修正为0.4%。这一数据低于预期，市场普遍预测将下降8%。同时公布的美国4月纽约联储制造业指数录得-78.2，降至历史最低水平，比经济大萧条时期还糟糕，新订单和装船指数降幅亦创纪录最大，就业市场指标极度疲软，就业指数和平均工作时长的降幅为有史以来最大。
美国4月11日当周初请失业金人数增幅较上一周期回落，但仍旧录得创纪录水平的524.5万人，在这种环境下，利率会维持在低水平，糟糕的经济数据令市场对经济承受的压力担忧。陈大宾认为，各国央行都在大举宽松，因此市场对黄金的需求开始大举增加；在目前这种情况下，黄金和股市都会上涨，尽管风险资产一般不会和黄金有相同的走势，但在央行大量印钞的情况下，这种情况是会发生的。
大宾个人观点——国际金价周四最高触及1738一线，随后有所承压，连续两个交易日走低。MACD金叉、KDJ有形成死叉趋势但指数位于80，表明市场对于黄金的看涨情绪有所减弱，同时警惕因超买出现回调风险。上行阻力先留意周二创下的7年半高点1747，这也是布林带上轨，对金价压制性较强；若价格上破该点位，上方阻力位留意2012年11月23日高点1754一线。若进一步上破，价格料试探1763一线，随着此前跌势被反转，金价很可能测试该点位。而一旦上破该点位，上方阻力位将看向2012年10月5日高点1796及1800关口。
黄金震荡走高；金价震荡于1700关口上方；布林带上下轨开口收敛，MACD死叉，KDJ重新结成金叉，且指数位于50上方，表明短线可能进一步走搞。从近期的黄金走势来看：每一次破高位后就会回调震荡，那么根据往期的走势来看，黄金到达了震荡低位的涨势点，也就是1710一线附近，那么在今日操作上，陈大宾建议黄金不破1705还是以低多看涨为主，上方继续看新高1750-1770这个位置；操作上还是低多为主看涨；黄金上方关注1738-40阻力，下方关注1715-1713支撑；操作上陈大宾建议低多为主。
国际原油，美原油分析：北京时间周四（4月16日），OPEC发布月度报告，对OPEC原油的需求降至30年最低水平，受疫情对经济的影响预测2020年全球石油日需求量将减少690万桶/日，二季度石油需求将减少约1200万桶/日，4月需求减少约2000万桶/日。OPEC月报显示，石油需求预测的下行风险仍然很大，可能会进一步调整，2020年非OPEC国家的石油供应预计将减少150万桶/日，沙特上报数据显示，3月将产量削减5.1万桶/日至973.3万桶/日，中国石油制品净进口较上轮统计减少26.1万桶/日至1029万桶/日；印度石油制品净进口较上轮统计减少33.3万桶/日至444.9万桶/日。
美油走高至20美元/桶上方，油市近期饱受需求下滑与库存激增的双重压力，但随着减产逐步开启，油价有望触底，同时更重要的是目前多国正在考虑解封经济，美国总统在白宫疫情发布会上表示，抗疫战斗仍在继续，但数据表明，美国肺炎新增病例已经度过峰值。特.朗.普计划在周四讨论重新开放经济的指导方针，希望5月1日前部分州能够重新开放经济。这无疑构成需求的最大利好。
大宾个人观点——原油从28区域震荡后下跌，行情一直处于1小时级别布林中轨下方运行，属于弱势阴跌走势，但是昨日下跌至19区域后的反弹已经突破中轨，并且顺利反弹至上轨压力区域，说明行情有下跌趋势转为至少是震荡走势，甚至是反转！所以当前原油的操作以低多看涨为主！短线交易必须明白当前局势才能更好地布局操作，只是反弹初期并不是强势上涨，因此强调是回撤做多而不是高位追多。昨日行情站稳19关键阻力位表示短期行情见底反弹，但当前只是反弹不是反转，相比较于此前的跌幅现在的反弹幅度微不足道，只有突破20.6才能确立反转开始！行情是否见底有待进一步确认，暂时只是逢低做多看短线反弹。交易就是分析、执行再验证的过程，操作上陈大宾建议逢低做多看反弹延续。下方支撑关注19.2一线，上方阻力关注21.2-22一线。
关于解套：
第一、根据手中的持仓状况，作如下分析：
1、假如您被套牢的资金不是太严重，您可以适当的选择利用上涨逢高减少仓位，或者反弹解套。
2、高位套牢的投资者，也可以作出逢高部分减仓的操作，这样在下一波的行情当中可以占据心理和资金上的主动，再采用别的手法平衡亏损。
第二、根据买入的技术状态来作如下的分析：
1、如果套牢时，所买入处在高位而且方向已错必须立即止损。
2、如果所买入处在中位，可以依据当时的情况暂时观望，以求得解套离场或者逢高减仓降低损失
3、如果所买入处在低位，则不必急于止损，应该在所买入下跌企稳之后，在重要的支撑位敢于低位补仓，摊薄成本，在接下来的反弹行情中将高位套牢的仓位一同救出来。
第三、根据买入的趋势状态来作如下的分析：
1、倘若黄金原油处于上涨，大可不必要止损，只要耐心的等待一段时间则自然会解套，甚至还会有较大盈利的可能。
2、如果所买入处在平衡震荡趋势中，无需立即止损，只需要耐心等待进入震荡循环高位，一解套或者损失很小的时候，毋须贪恋立刻退出。
3、如果所买入处在下跌趋势，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即止损，绝对不能抱有幻想的存在。任何的迟疑和犹豫，都可能使投资者没有路可退。
这个市场对某些人来说可能已经身心俱疲了，从满怀希望接触黄金投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好，一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在黄金市场不开心，离开黄金市场不甘心，这或许是很多投资者面临的现状。即使现状多么不堪，但是请你记住，没有一条路走到黑的行情，更没有一直亏损的投资，行情反反复复，操作亏亏赚赚，没人赚的彻底，都是摸滚打爬，稳稳当当，步步为营的结果。在这个良莠不齐的市场，亏损的人不少，但是或多或少都存在交易中的大问题，无论是心态不好，还是犹豫不决，还是不带止损，或者说喜欢抗单，锁仓，亏损不是偶然，总会有大问题存在，做投资不是一朝一夕，唯有摒弃这些坏毛病，孜孜不倦的学习，掌控风险，稳健操作，必然是你涅槃重生的时候。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
