在市场交易中，不要等后悔了再去说“我要是当时离场就好了”、“我要是当时进了该多好”等等之类的遗憾话语。很多时候其实自己已经发现了市场价格的异常波动，同时也作出了对即将到来走势的正确判断，可却往往输在了犹豫不定。有时候看到价格上涨，不敢坚持己见，心里总是盘算着只要过了这个点位我就一定买，看看后面发展，结果趋势发力上攻，有心想追可已无合适价位；有时候看到在下跌，已经意识到走势不妙，但总是心存幻想，只要过了这个点位我一定离场，也许还有反弹，结果急速下跌，有心离场却已是亏损严重。好好考虑一下这个问题，切记勿让翻仓时刻再与你擦肩而过。
消息面——
沙特阿美可能在几天内公布6月面向全球客户的石油官方售价，但在其最为看重的市场，交易商和精炼厂却完全不知应作何预测。官方售价一直是长期客户和交易商的热门话题，因为价格水平能够反映这一OPEC第一大石油出口国的策略。更多行情可以关注功重号陈大宾获取实时指导虽然市场参与者一般在分析供需趋势后，可就沙特的定价决策达成一致意见，但这一次想要提前预判亚洲价格的参与者可能就没有这么幸运了。接受彭博调查的所有七个受访者均预计沙特阿美将下调6月份阿拉伯轻质原油的价格，然而，除此之外他们看法迥异。有人预计，环比降价幅度在0.5美元/桶，有人则预计高达7.5美元/桶。交易商们说，OPEC+减产前市场信号繁杂，是其无法达成一致看法的原因。
现货黄金一度回落至1700下方，欧洲央行4月维稳利率不变，同时推出一系列新的再融资操作和放松现有的临时流动性措施，但欧洲央行政策宽松力度前景仍逊于投资者此前的积极预期，其并没有扩大资产购买规模，这与周三美联储决议中所透露出来的相似情绪一同，令看多市场流动性供给的投资者感到失望，金价因而录得短时崩跌。此外，市场资金月末调仓操作所带来的影响也加大了金价短时波动。
黄金——昨日受美联储会议影响后，价格探底1700反抽，早间修正，二次触及1709一线后上升，午后破高，但是这有两个技术点需要注意：欧盘破高，但延续性难，一方面突破后回撤的幅度太大，又回到了午后的起涨点。晚间初请利多黄金暴跌，另外一个方面，小时线呈现连阴走势，这就表明行情陷入了震荡。而通常强势行情，在午后破高后，可以借助回撤做多，而这个过程，最需要关注的就是二次破高的动能。一方面，要么回撤的幅度比较大，呈现单阴回撤，快速拉升，另一方面，盘整两小时直接上升。但现在的走势，典型连阴，这就表明，行情是震荡，不要急着追多。阻力而言，上方关注1717-1720一线，此位置下震荡格局不变，依然高空为主，突破站稳才能反手多！支撑小时线顶底线1688一线，下破看1680以下，不破按照节前震荡看。
原油——今日实盘中原油在16区域参与多头，然后在17.5附近参与空，均已获利。由于欧洲多国和美国多个州已经计划重启经济和欧佩克+产油国协议在明日（5月1日）开始实施，两大利好因素支撑对原油起到支持作用。重点关注美股股市对于原油影响以及欧洲央行对经济支持的措施。技术面，从位置来看，原油目前仍然处于前波的高点18.26位置的下方。从整体形态来看，价格在10美元附近形成双底，而18是这个底的颈线位区域，价格在该区域承压产生一波回撤的可能性较大。操作上建议还是高空为主。下方支撑关注9.5一线；上方阻力关注18.8-19一线。
有人说黄金投资极大考验人的心态，什么止损，控制仓位的大道理谁都懂，什么操作计划，什么风险控制，开始计划很好，但是到头来还是杂乱无章，投资犹如做人的道理一样，大道理一说谁都懂，但真正能做到的又有几人呢？
这样说来似乎成功的人太少，那为什么还要去做？但是不知你有没有想过，你所经历的很多投资者也经历过包括我，谁还没在黄金投资市场交过学费呢？在这个黄金多空争夺的市场，你凭什么赚别人的钱，如果你没有比别人更努力，如果你没有别人有更好的心态，如果你没有别人更出色，你凭什么赚钱？所谓剩者为王，真正能坚持下来的，都将是市场的佼佼者，投资将是受用一生的赚钱工具。俗话说吃的苦中苦，方为人上人，天上没有掉馅饼的事，唯有坚持不懈的去学习，去完善自己，才能站在金字塔的顶端。
本文由陈大宾供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，建议仅供参考，据此操作风险自负！
