我们在交易中盈利和亏损是常有的事，但是想要在长期的交易中保持盈利，除了对市场和交易足够熟悉以外，更需要对自己情绪的把控，保持理性的思考并养成良好的交易习惯。对于每个交易者而言，没有完美的策略，只有完美的纪律;没有最好的方法，只有最合适自己的方法。当我们在建立我们的交易系统时，一定要有所取舍，不要妄图面面俱到，也不要妄图抓住每个所谓的“机会”，而应专注在自己的交易系统上，要严格遵守纪律，不断去完善和改进这个系统。这样，你才能更好地把握住自己，能够更好地去看清这个市场。
廉镇个人看法在交易中，一定要克服不良情绪。在交易的过程中，大多数人交易的仿佛不是金钱，而是一股股的憨实的、蠢蠢欲动的内心焦躁的情绪，但亏损的扎扎实实是金钱。交易行为的99%都有各种浅薄、粗糙的情绪参与其中：冲动、后悔、傲慢、急躁、贪婪、恐惧。我们可以准确的讲：没有情绪不成交易。真正厉害的人，不是没有情绪，只是不被情绪左右，无论是生活还是交易。直白点表现的说就是切勿：重仓，追单，频繁交易，不带止损等方面。
黄金消息面：
周三(5月13日)，现货黄金小幅走强，而美元指数继续处于守势，在外界愈发臆测美国可能走向负利率之际，交易员期待美联储主席鲍威尔即将发表的讲话。大疫当前，美国两党在国会继续恶斗，也增加了投资者的不安情绪。鲍威尔将于北京时间周三21:00在彼得森国际经济研究所举办的一次网络直播中就当前经济问题发表讲话。目前为止，美联储官员已经表示，他们认为没有必要将利率降至负值，一些市场人士预计鲍威尔将坚持这种说法。共和党人说，在各州正在重启经济之际，他们希望暂不推出新的新冠纾困立法，以评估国会自3月初以来已推出的近3万亿美元援助所带来的影响。目前美国有数以千万计的人失去了工作。国会对政府危机因应方案进行立法，是舍本逐末的做法。美国两党的当务之急是，必须搁置党派利益和观点纷争，齐心协力应对形势依然相当严峻的新冠疫情；否则只会加剧金融市场的恐慌情绪，受益的自然是黄金等避险资产。
黄金技术面，黄金日线线来看，震荡反弹：K线于1670-1746区间横盘震荡，目前布林带收口，金价受布林带中轨支撑反弹，MACD死叉，KDJ金叉；技术面来看，暗示黄金正处多空争夺。上行方面，金价上周盘中一度上破1720一线，逼近上周四高点1723一线。若该点位被突破，廉镇认为将看向高点1738压力位；甚至可能测试年度高点1747一线，这是7年半高位，上破后料大幅打开上行空间。不过由于非农表现良好，黄金多头有所打压，下方先留意1690支撑，其次就是1680支撑，廉镇认为不过由于近期多次来回，该点位支撑线相对较强；下破后留意1670附近，这是上周三、周四测试的低点；在没有失守该位置之前后市偏向宽幅震荡。黄金4小时来看，宽幅震荡；MACD死叉，红色能量柱缩减；KDJ死叉，随机指标温和向下；这表明金价短线多头不足接下来将有望展开震荡回调之势。下方先关注1690短线支撑，这是近期多次测试支撑位，有一定参考性，一旦该点位失守，支撑位在1680附近，这是前一交易日的低点。黄金由于如果强势反弹至1720上方，那么将缓解看空信号，在没有失守该位置之前后市偏向震荡回调。综合来看，短线操作思路上廉镇个人建议以反弹高空为主，上方短期重点关注1715-1720一线阻力，下方短期重点关注1685-1690一线支撑。
原油消息面：
根据欧佩克+减产协议，伊拉克石油5-6月减产目标为106万桶/日伊拉克能源部：伊拉克同意石油巨头运营其南部5大油田，以削减每日30万桶的石油产量；伊拉克还将削减其他油田的石油产量，使石油产量累计减少约70万桶/日。欧洲时段，美油一度逆转跌势至26.5美元/桶上方，沙特、俄罗斯能源部长发布联合声明，称沙特、俄罗斯看到石油需求复苏迹象，随着几个国家解除封锁，对库存限制的担忧有所缓解。但IEA署长比罗尔表示，预计石油使用量至少在一年内低于疫情爆发前水平。这意味着需求复苏将较为缓慢，即便油价已经见底，但进一步走高的动力仍有限，投资者短线关注库存的变化，这是观察供需平衡的动态数据。关注工纵好“廉镇”即可获得实时最新行情操作建议、中线布局计划一份！
原油技术面，昨日原油盘中高点触及26.85一线，底点触及25.20一线，美盘前受市场减产消息影响快速拉升反弹，日线以带上影小阳收报收，MACD和KDJ金叉运行，5日均线上穿10日均线结成金叉，市场看多情绪显着增加，原油延续低位反弹，周线收盘中阳线，周K线连阳底部反弹，打破了此前弱势下跌格局，转为反弹当中。
4小时来看，布林带三轨朝上缩口运行，MA5均线呈死叉拐头向上，K线交投于布林中轨上方，MACD快慢线位于零轴上方呈死叉缓和向右走平指标表现中性，KDJ三线交金叉向上发散运行，油价短线表现震荡偏强形态，美国石油生产商减产，钻井平台数量降至创纪录低点，同时更多的州开始放松为阻止病毒大流行蔓延而实施的封锁举措，综合来看，原油操作上廉镇建议以回调做多为主。上方关注26.5-27.0一线阻力，下方关注25.00-24.50一线支撑。
廉镇寄语；
做投资并不能苟且纠结于一时的亏损，投资有亏有赚，刺激而又胆战心惊，有过赚钱的快乐，也有亏钱的郁闷，没有谁一直亏，也没有谁一直赚，只要把心放宽，客观去看待行情，我相信胜率超过80%是很轻松。黄金无非多空争夺，你抛硬币都有50%的胜率，外加经验和技术上的分析和一个良好的心态，把胜率稳定在80%并不难，稳健来做，一天一到两单，周期稳健有收益，这就是我期望看到的，也是带学员的宗旨。
市场博弈不看一朝一夕，我们拼的是持久和稳定，交易没有一时的胜负，只有资金增加的多少。信任来之不易，更须珍惜！我们一直前行，也欢迎你的到来，每天分析均是我个人原创思路的见解和计划，分享交流的目的也是为了我们更好的理解和执行，布局必有依据，所以必然尽力。同时也是告知你们交易的来龙去脉，该是如何，同步即可，若我不能带你盈利，那便是个人实力问题，所以选择在于你看清之后的慎重选择，
本文由廉镇供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，建议仅供参考，据此操作风险自负！
