静下心来看文章，沉下心来做事情！不为一时的亏损而懊恼，也不为一时的盈利而沾沾自喜。就比好为何会有EA出现呢？就是因为程序化交易没有情感，不会因为心态的变化而有所起伏。因此，我们在做单的时候就必须时刻保持谨慎，亏钱了要十分谨慎，赚钱了要更加谨慎！
有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！投资市场的道理大家都心知肚明，世上基本没有傻子，装傻的人往往才是聪明的人；有利于自己提升和帮助的老师你会选择一直跟随，反之光靠纸上谈兵没有实战分析技巧的老师无论怎么套路你还是会进行抵触，所谓知己难求，知音难寻。
黄金技术面分析：
从波浪理论的角度看，金价目前似乎正处于5浪的上涨之中，一旦突破上述关键阻力，5浪可能延申至更高的位置。在过去的一周，今年大部分时间表现不佳的金价一直在上涨，分析师们开始看好黄金。法国外贸银行分析师预计，今年第四季度，金价平均水平或将升至1390美元/盎司。主要原因是，预计美联储将降息，加之贸易紧张局势将提振市场对更安全资产的需求。此外，预计欧洲央行明年将加息，将使美元承压并提振国际上以美元计价的资产。
黄金日图大阳过后，短线上行有所放缓，上涨到1328.87陷入高位震荡。由于连阳较多，加上此前上行较强。后面的续量不足，就容易造成停涨震荡修正。日线开始放慢节奏。不过整体趋势还是处于上升当中。4小时贴着10均线支撑震荡，在单边多头行情中，10均线就是多头防守点，昨日一直处在10均线之上震荡，不过也没能强势走高，使得附图MACD高位死叉向下，短线有修正需求，而4小时这波浪形上涨，短线接近尾声即将进入修正。小周期也有较大修正需求。回踩修正之后，再去冲高才更有力度，后市金价看1348一线。综合来看，操作思路上林先湛个人建议反弹高空为主，回调低多为辅，上方重点关注1344-1346一线阻力，下方短期关注1325-1317一线支撑。（行情千变万化，点位仅供参考，lxz1576）
黄金操作建议：
1、建议：黄金反弹至1340不破做空，止损1344，目标1334-1330一线。
2、建议：黄金回调至1325不破做多，止损1320，目标1330-1335一线。
原油技术面分析：
日线图单边下跌，油价低位反弹力度较小，油价目前运行于布林线下轨附近，后市原油受到50一线支撑预计要进行盘整，短线偏向测试51.23--50.5区域支撑，这个区域是42.36-66.60涨势的61.8%回撤位；进一步强支撑在50整数关口附近，预计短线快速下破该支撑的可能性很小。上方进一步阻力在50%回撤位54.48附近，10日均线阻力在56.52附近，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。综合来看，今日操作思路上林先湛建议高空低多即可；上方阻力位52.6，下方支撑位50.5（行情千变万化，点位仅供参考，lxz1576）
原油操作建议：
1、建议：原油反弹至52.4-52.6一线做空，止损0.4美金，目标看51.4-51.6一线。
2、建议：原油回调至50.5-50.7一线做多，止损0.4美金，目标看52.4-52.6一线。
最后，先湛在给近期黄金原油套单的朋友一些解套的方法和解套心态，大家可以认真的去看一下。
第一点摆脱套单的恐惧，严格进行止损不要意气用事：先湛不管你们喜不喜欢看这些解套的心态，但是我还是会在文章里去阐明自己的观点和看法，所谓一朝被蛇咬，终身怕井绳；不是你运气差，也不是你太激进，凡事讲究的是方式方法，不要头铁的一根筋的往上去撞，最后疼的是你自己。
第二点下单之后止损锁仓也需要勇气和技术：最专业解套和做单计划，让你的资金翻倍，再翻倍，大家都知道投资就有风险，没有100%的事情，所以在下单的时候就要制定出严格的止损。止损需要很大的勇气，很多人都不会认输，认为自己的方向没有错，因为认输就直接会让自己亏损很多钱。但是市场永远不会给你任何的同情，在做出错误的决策后，应该立即的保住本金。而更让人头疼的就是锁仓了的，很多人都有体会，锁了解，解了再锁，跌了吧，不敢出空，怕跌下来很难涨上去，涨了吧，不敢出多，要是一直这样涨下去自己怎么办？锁仓，不是单纯的金钱损失，更是极大的心理压力和痛苦。
第三点套单之后不要认为加仓能够解决：很多人喜欢不停的加仓，码着单子向前冲。在方向做反后记住不要轻易去加仓了，等待下次的建仓机会，因为如果你不停的加仓的话，那么止损必然移动，而移动止损只会让仓位损失越来越大。或许有人会说在扫了止损后，走势又按照自己的方向去走了，那么这就需要大家耐心的等待建仓的点位，一般扫了这样的止损是让人觉得很冤，很可气。但是大家想过没有，这样的扫单，一般就是建仓的点位没有把握好或者是止损设置不恰当。当然如果你的交易计划非常的周全，适当的加仓是可行的，但是当发现自己的交易计划出错的时候，一定要严格的止损离场。
本文由林先湛（官微：lxz1576）分析师独家原创，本人一直热衷于黄金、原油市场，由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有延迟，仅供参考，风险自担，转载请注明出处
