这个市场没有单单准的老师，谁也不是谁的例外，喊口号换不来你那血汗钱，踏实的分析与稳健的交易计划固然乏味却是你盈利的根本，其次一个人想真正在一个市场存活，最简单的方法是要找到自身致命的错误改正它，一个不懂得自我发现和检讨的人，淘汰只是时间的问题，但这个市场永远不会淘汰有学习力的人，市场如战场，“剩”者为王，交易本是一种人性的映射，远离那些导致你亏损的环境和人。
原油：7月23日，石油分析师撰文称，考虑到美联储最快下周降息，伊朗扣押英国油轮导致中东局势紧张，在截至7月16日的一周内，对冲基金将6个最重要石油合约中的净多头头寸提高8400万桶至6.47亿桶，nbc加1983是レ，亻言为2018年8月以来的最大周涨幅，为油价上涨做好准备。称，对冲基金的多头仓位仍远低于近期高点，如果石油需求下滑这种最糟糕的情况没有出现，油价还有很大的上涨空间。
大宾个人观点: 昨日原油短线的触底反弹拉升，最高上行至57.5的位置，原油从技术面上看，原油上周中持续震荡下跌，不过上周五却未能再次破位新低，而且日线小幅收阳结束连阴局面，短期跌势已经有所缓解；而且油价周中两次探底触及前期底部的颈线支撑都没有跌破，行情守住关键支撑后企稳回升预计短期行情将进入震荡反弹走势，而收线行情需要攻破的阻力时4小时布林带中轨57.5附近，进一步则是58.3美元附近；短线上看，短线原油低位有走双底迹象，后期短线走势看反弹上涨。综合来看，陈.大宾个人建议以区间对待为主，上方重点关注57.6一线阻力，下方短期重点关注56.0-56.2一线支撑。
原油操作计划：
下方触及56.2附近做多 止损55.4 目标57.6
上方触及57.6附近做空 止损58.2 目标54.2附近
黄金：周二美元大涨，美元指数刷新6月18日以来高点至97.74;美元早些时候攀升，因美国国会达成债务上限协议，避免了政.府关门风险，此外有关国际贸.易谈.判将继续进行的消息也提振了美元。nbc加1983是レ，亻言虽然近日美元显示出十分强势的样态，但现货黄金方面，仍有三大支撑力，一、欧洲央行本周决议意外鸽派的预期，二、英国硬脱欧的担忧情绪，三、IMF下调全球经济增长前景。截至目前，现货黄金报价1421.73美元/盎司。黄金隔日宽幅震荡，价格在开盘后弱势下跌，盘中最低回撤至1415一线后展开反弹，美盘反弹力度加强强势冲高1430一线，但在短暂的试探后还是承压回落退守至1420下方。
大宾个人观点: 金价在上周五刷新新高后开始走弱，本周初维持弱势整理，日线级别黄金再度陷入震荡，不过大趋势上黄金仍保持多头不变，虽然七月份以来黄金并未像前期一样单边性的上涨，但是一番调整过后目前金价仍持稳在1400关口上方，而在下次利率决议前黄金在走势上预计不会出现较大变动，短期日线重点关注1430一线支撑，此位置也是本周两个交易日反弹承压点，站稳的话还是会继续逼近1450关口。技术面黄金隔日继续收阴，虽然美盘一度反弹至1430短线阻力位，但随后价格回撤回吐涨幅，日线三连阴后弱势回调，好在目前日K依然短线支撑在MA10均线上方，不至于让日线直接性的下跌。而指标上MA5/MA10继续金叉向上运行，KDJ指标拐头向下，但MACD指标还是处在震荡状态，日线布林带开始缩口，日K则继续运行中轨线上方，日线来看黄金短线反弹势能不足且延续性也不强；四小时黄金则短期震荡维持震荡不变，陈大宾建议今日短线下方重点关注1415的得失，上方关注1439支撑。
黄金操作计划：
黄金上方1439做空 止损1445 目标1404
下方1404做多 止损1398 目标1416
留在黄金市场不开心，离开黄金市场不甘心。这是许多投资者面临的问题。为什么别人赚了钱，自己却在一直亏钱。什么原因？三分分析，七分操作，再准确的，离不好良好的执行力。好的投资不但需要正确的市场分析，而且需要科学的风险管理。正确的心理控制。这三者之间心理控制是最重要的，其次是风险管理，再其次才是分析技能。但是大宾接触的90%以上的投资朋友看来，以为分析是最重要的，而根本不认识风险管理的重要性，更不知道心理控制的极端重要性。而在分析方面，又把注意力放在如何判断进场点上，而不知道判断出场点是比判断进场点更重要，也是更难的一个操作技巧，其实这些问题谁也帮不了你，只能自己在实践中慢慢磨合。行情对每个人都是公平的，就看你怎么面对。那么若你是前者，大宾可帮你锦上添花；若你是后者，陈大宾愿意助你一臂之力。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
