前言：市场永远在多空相互博奕中进行，行情时儿强势上攻，时而急速下跌，你无法控制市场的走向，我们唯一能做的就是保住本金，当行情不明朗时可以将手头的头寸出局观望，没必要因为不明行消耗自己的精力，行情是上还是下？最重要的要担心的是你将采取怎样的对策回应市场的变化，当你正确时，你能获得了多大的利润，当你错误的时候，你能够即时的规避，希望陈文龙的文章能给你带来小小的收获。
消息面：周一(3月16日)虽然美联储降息至近零水平并部署大规模购债，但未能缓解投资者对疫情冲击经济的担忧；全球股市暴跌，美股创下1987年以来最大跌幅。避险货币跑赢大市，大宗商品货币领跌。随着投资者风险偏好减弱，工业生产中大量使用的贵金属加入整个金融市场的大跌行情，而黄金则重获青睐，尾盘较日低反弹逾60美元，收于1514.10美元/盎司。需求崩溃导致原油价格跌至4年低点。
黄金：周一（3月16日）黄金期货高开震荡走低，因美联储紧急降息100个基点，令美元大跌，同时美联储的举措也加剧了市场对于美国经济放缓的忧虑，因此也支撑了金价，但是因流动性需求，黄金回吐部分涨幅，不过，随着美联储引领全球开启新一轮降息狂潮，且在全球负收益资产激增之际各国仍不得不增加负债，从长期看仍支撑金价。日内关注日本央行决议，日本央行将政策会议的原定时间从周四提前到了周一。
从技术面来看，现货黄金上周五暴跌，一度跌逾90美元，刷新去年12月26日以来低点至1504.78美元/盎司，上周金价暴跌8.6%，录得1983年以来最大单周跌幅，日线录得五连阴，MACD顶背离后死叉，KDJ死叉，5日均线下穿10日均线结成死叉，金价连续失守多根均线和布林线下轨，空头明显占据上风，上周五低点1504.78是目前下方初步支撑所在，然后是1500整数关口，200日均线支撑在1497.45附近，进一步支撑在2019年12月23日高点1486.22附近，该位置存在密集成交区域，支撑相对较强，若意外失守该位置，则新的下行通道将被打开。
不过，由于金价短线跌幅较大，且KDJ的“J”值严重超卖，若金价坚守1500整数关口，则需要提防震荡反弹调整的可能性，100日均线1535.45是目前上方初步阻力所在，1月21日低点阻力在1546.41附近，进一步阻力在55日均线1583.53附近，若收复该位置，则削弱短线看空信号；综合来看，今日短线操作思路上陈文龙个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注1540-1550一线阻力，下方短期重点关注1485-1475一线支撑。
原油：上周五尽管因特朗普宣布进入国家紧急状态，且欲出台刺激计划，油价因此大幅反弹。但是油价目前已经回吐上一交易日所有涨幅，且美原油日内一度跌破30美元关口。同时美国对于欧洲的旅游禁令使得航空燃料需求受到打击，加剧了原油供应过剩的压力。同时沙特准备以25美元的价格来抢夺俄罗斯的市场份额。3月16日，国际油价大跌逾6%，尽管美国总统特朗普誓言将把美国战略石油储备补充到“最满”，但美联储紧急降息未能缓和金融市场对全球公共卫生事件迅速蔓延和经济干扰日增的恐慌，而主要产油国之间的价格战亦增加供应过剩担忧。俄罗斯目前表示不打算回到谈判桌。沙特与俄罗斯之间的博弈，导致油价大跌，但这并不怕，因为没有人愿意石油崩盘，也不可能出现，目前一桶油比水还便宜。
原油昨天早间大阴暴跌，重回测试28.0一线附近支撑，反复的震荡为主，但原油未能继续续跌，这已经是明显的止跌信号，区间震荡的节奏还在，上周大幅低开下行之后需要一个收敛的过程，靠近28.0-26.0的区域也同样是可以抄底，日内触及28.0附近是必多的，不管28.0下方还有多少空间，28.0处的多单都是可以拿的，而反弹做空可能会越来越难，后续的反弹不一定能继续做空，中期看涨，中期目标先看33.0-35.0一线。股市方面最近不要靠近，水太深，我怕走着进去横着出来，石油和黄金将会成为下一个市场崛起的货币，一定要密切关注。综合来看，今日短线操作思路上陈文龙个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注31.0-31.5一线阻力，下方短期重点关注28.0-27.5一线支撑。
文龙寄语：蝴蝶能飞多远不是取决于它飞的高度而是它的持久度！你说你心态不好，你说你看不到希望，那是因为你没有看到一个可观的利润！你要的利润我们来给予，你要的希望我们来建立！投资不是投机，有度有计划的投资，才是我们的合理选择，市场没有不可能，只有想不到，市场很简单，人性很复杂，只有你经过不断的洗礼才会让自己不断的走向成熟，才能达到长久，稳健，持续的盈利。
本文由陈文龙（微信：cw7246---公众号：老陈讲金）供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究，由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，仅供参考，风险自担，转载请注明出处。
