其实很多投资者，特别是初入市场的人总是怪自己心态不好：开仓不坚决，行情出来了单子拿不住，怕失去手中的利润，经常追涨杀跌，被来回甩耳光，该止损时却没有止损，该止盈时却贪婪了，希望利润继续放大。个人看法是因为你还没有一个完善的交易系统，有了自己完善的交易系统才会有对行情的趋势性判断标准，有明确的开仓，加仓，减仓等信号，同时还要一套科学的资金管理方法，大家可以思考下这些话。
黄金：
周一晚间，在现货白银崩盘后，黄金也开启了崩跌模式，金价跌破1500美元大关后，又在短时间内连续跌破多个整数关口，一度跌破1451美元/盎司，较日内高点跌逾100美元。 关注工纵好“陈大宾”即可享有每日财经资讯热点解读、黄金原油中线布局计划一份！
美国当地时间3月15日下午，美联储突然宣布降息至接近零水平，并启动一项规模达7000亿美元的大规模量化宽松计划，以应对病毒对美国经济造成的影响。随后全球多个国家央行也跟随美联储步伐，降息的降息，放水的放水。虽然理论上美联储降息有利于贵金属的上涨，但是市场此前已有预期，再加上美联储紧急降息的举动加剧了市场的恐慌，导致几乎所有资产都难逃被抛售的局面。陈大宾认为，美联储的举动使人们想起了2008年的金融危机。海外疫情仍在蔓延，原油价格暴跌，增加了全球经济动能的担忧情绪，市场对于通货紧缩的担忧升温。因此，无论是股市等风险资产，还是黄金、白银、国债等避险资产均遭到通杀。
技术面，周一现货黄金开盘于1554一线，并未站上1600大关，在短线拉升至1575.10后转而回落，跌近110个点，最低触及1451一线，下破200日SMA均线支撑。黄金无法持续走高的原因仍与上周一致，因投资者抛售股市资产，同时需求黄金头寸的短线获利补足股市损失，触发了一些黄金的抛售。黄金自昨日高点1563附近直线下滑，最低跌至1521，随后欧盘再次反抽1540附近，然后开启下跌模式，截止到目前最低是下探至1451附近。目前黄金小幅反弹，按照大趋势来看，黄金还是逢高看空没有什么疑问。操作上陈大宾建议上方阻力关注1522-1525一线。下方支撑关注1500-1490一线。
原油：
油价上周创2008年以来最大周跌幅，美油、布油期货跌幅均接近21%。今日，美联储降息至零并推出QE5，本该削弱美元、提振大宗商品，然而，截止16:36，布伦特原油跌幅一度扩大至10%，报31.58美元/桶；WTI原油跌9.13%，报30.21美元/桶。截至周一晚间20:36，WTI原油时隔一周再度跌破29美元/桶，日内跌幅扩大至13%，布伦特原油跌逾14%，逼近30美元关口。
供应方面，市场研究机构最新预测，2020年上半年原油供应过剩规模可能达8-13亿桶，过剩可能创纪录规模。沙特阿美宣布再增产至1300万桶/日，沙特宣布将在4月为所有提出要求的欧洲客户提供额外的原油供应，为印度炼油商提供尽可能多的石油供应；俄罗斯能源部长诺瓦克表示，能在4月提产20万桶/日；阿联酋计划较2月增产超100万桶；阿联酋阿布扎比国家石油公司ADNOC称，将于4月起增加原油供应量至400万桶/日以上，将加快把产能目标提高至500万桶/日以上。
技术面，原油四小时级别来看市场对于28.2这个价位的支撑还是很强的，结合供需指标来看已经突破了趋势压制，并且供需指标的话现在的节奏是从超卖区向超买区过度属于小周期看涨节奏。配合看涨需求区28.2的支撑，所以在我看来现在的原油处于底部震荡行情，那么对于交易而言这个位置去做多性价比相对较高，上方可以看向33.7-35两个价格即可，
原油大周期周线级别来看市场出现看涨的加特利形态，以及预期的看涨螃蟹形态。那么这两个形态的拐点分别是27.9和22.3位置。结合市场环境来讲，22.3位置也是有概率给到的，毕竟价格战才刚刚开始，而27.9是这波原油目前的低点支撑。毕竟在未来市场疫情结束，而原油的需求将会从冰点回升，甚至出现爆发式需求增长，毕竟复工复产，加班加点的使用原油的潜在情况还是存在的。今日操作上陈大宾建议上方阻力关注32.8-32.3一线，下方支撑关注28.2一线。
如何解套？
1：一旦套单，一般浅套未到止损点还有回本盈利的可能，但一旦深套过了常规止损要求一般建议减仓后小损砍单，之所以很多人选择现货甚至你选择现货不就是因为交易灵活，风险相对期货较小以及止损吗？止损就是为了防止你出现深套情况的，我明白有时候震荡行情深套后又走回来几次以后你就不再重视止损，一旦遇到单边直接爆仓！所以如果你的老师连风控都不提醒我觉得你可以选择换人了。
2：如果你的老师真的没有给你设计风控方案，现在已经被套了怎么解决？第一如果套的极深，说明你的老师单子本身就是喊错了，遇到单边了，这个时候要看趋势到底能否回来，比如最近的空头趋势，如果你还傻傻等着价格回来，那么你将会承受巨大的痛苦！最简答的方法——套深则砍。这不是跟你说笑，与其等几个月让价格回来，每天付出不小的手续费，你还不如腾出资金找个靠谱的老师，几单的功夫就能赚得回来。
3：如果你套单不深，比如因为没带止损，刚出止损点位几个点，那么就择机而动了，纯单边基本不存在，也可以说极其罕见，短期呈现震荡单边的概率更高，完全可以根据分析来处理掉，甚至可以帮你实现扭亏为盈，这不是什么难事。这种情况在投资者心中应该是更加常见的。
4：最后，如果你出现了上述深套的情况，或者没有深套，但是反复被套，这就是为你提供指导的人有问题，这个市场是公平的，你的亏损从来都不是没有原因的，想要赚钱，没有一位靠谱的分析师或者自己没有点分析技术就是痴人说梦了。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
